顎関節症　＃顎がいたい＃口があかない

大きく口が開けられない、口を大きくあけると顎の関節が痛い、音がするといったことはないですか？

耳の穴の前に顎の関節があります。

 

顎の関節は複雑なつくりをしています。筋肉、骨、靭帯、筋膜、関節円板、様々なものでできています。

まず大きく口を開けられない時なのですが

ここで固まってしまって正しい顎の動かし方を忘れてしまっていることがあります。

顎の関節は蝶番運動といいただ開け閉めするだけでなく、下の顎が上の顎をグラインドするようにして大きく口を開けることができます。開口訓練と呼ばれる顎の動かし方の練習をすることでしっかりとお口が開けられるようになる方が多いです。

顎のお痛み、音については次回のブログでお話をさせて頂きます。

 

投稿日：2021年1月29日